ツボを刺激し、筋肉の緊張を効果的に和らげるのに役立ちます。問題のある部位への血流を促進します。 

• ご自宅で指圧マッサージのあらゆる恩恵を享受でき、深いリラクゼーションをもたらす完璧なツールです。
• ベッドの上や床に置くだけで、非常に簡単に使用できます。
• 軽量で持ち運び可能、持ち運びや保管が簡単です。 

まず、マットの突起がある面を上にして床に置きます。

次に、マットの上に少なくとも10分間横になります。

最後に、凝り固まった筋肉の緩和と、背中への温かい血流をお楽しみください。 

注意：初心者の方は、ゆっくりと慣れるか、突起と肌の間にシャツまたは薄い布を挟むのが最適です。